La valeur de soi

prénom : Anne

taille : 1m63

poids : 46-47 kilos

moral : pas très haut

vie sentimale : toujours célibataire

Après une matinée assez enrichissante (je suis étudiante en L3 chimie et j'estimais avoir relativement bien travaillé) je n'ai pas eu le courage de m'y remettre comme je le souhaitais en début d'aprem et j'ai alors dérapé en faisant une crise de boulimie. Je pense que je suis un peu trop exigente avec moi-même, à un tel point qu'il m'arrive parfois de ne rien faire tellement mon objectif à atteindre me décourage. J'en suis consciente, mais il n'est pas toujours facile pour moi d'y faire face.

Mais il faut que je me relève, j'ai trop manger (chocolat, gâteaux, nutella, pain...) et j'ai assez mal au ventre, mais je vais à présent agir de façon intelligente en essayant d'utiliser au mieux tte cette énergie enmmagasinée (au moins qu'elle serve à quelque chose) et de bosser un peu mes cours. Bien que la concentration soit un de mes principaux soucis à l'avancée de mes révisions, je pense que mon cerveau a actuellement assez de glucides pour réfléchir 2 bonnes heures !!! ;) au moins je le prends avec le sourire finalement !!!

Bon allez, courage !

Coucou !

ça y est, comme dit j'ai décidé de (re)commencer un blog...je pense que j'ai besoin de me confier par moments et chose normale, il n'y a pas toujours des oreilles pour écouter ou des bras pour consoler. Depuis que j'ai 16 ans, j'ai des problèmes avec la nourriture, elle est à la fois mon amie et mon ennemie et je cherche toujours la raison à ça mais je crois que ce n'est pas si important de savoir pourquoi mais plutôt d'y remédier ! Il est vrai que j'ai voulu perdre 2 3 kilos à cette époque-là mais j'ai vite était prise dans l'engrenage et j'ai perdu de trop, beaucoup de trop. J'ai rapidement repris du poids avec les crises de boulimie (non vomitives) que j'enchaînais puis j'ai réussi à me stabiliser plus ou moins pendant 2 ans. Hélas, en 2006, retour au point de départ, en mai 2007, je commence à prendre des antidépresseurs, au mois de juillet 2007 je pesais 37 kilos pour 1m63. J'ai repris petit à petit du poil de la bête mais en novembre, mon copain (on était ensemble depuis 3 ans) a cédé, et je le comprends. Malgrès quelques périodes difficiles, je m'en sors plutôt pas mal et décidé de diminuer la dose d'AD, les crises recommencent et se font de plus en plus fréquentes. Le psy en a conclu qu'on a arrêté trop tôt avec le prozac et actuellement je reprends 20mg par jour. Les crises se font à nouveau de plus en plus rares mais aujourd'hui était un jour sans.

Je ne dirai pas que je n'ai pas fait de progrès car je me nourris vraiment de mieux en mieux, je m'autorise de plus en plus de choses même si ce n'est pas toujours très facile à accepter. Je vais d'ailleurs faire rapport quotidien (si je peux !! desfois ça sera certainement sur la semaine par faute de temps) de mon alimentation.

Si j'ai décidé de commencer ce blog, c'est parce que j'ai des problèmes à régler avec la nourriture mais également parce que je ne m'accepte pas je pense. Je fais des efforts et des progrès de ce côté là également et j'y ferai également référence. Je parlerai donc de moi, de ma vie en général, de mes sentiments et émotions ressentis etc...